Nos programmes Humaine Mouvements



Venez suivre nos programmes de remise en forme et d'amélioration de votre mobilité avec l'équipe de coachs sportifs de Straussfit, au programme, des séances complètes et recherchées qui vous permettront d'atteindre un poids corporel convenable comme vous le souhaitez et d'améliorer votre mobilité.


Nous proposons des programmes en ligne, 3 plus précisément et 2 programmes en salle.

En ce qui concerne les programmes en ligne, ils sont les suivants :

  • Mobilité brute : Avec comme ligne de mire, l'amélioration de votre mobilité et de votre flexibilité à l'aide de mouvements sportifs fondamentaux.

  • Mouvement sportif : Le but est ici le développement musculaire et un corps plus résistant aux blessures, idéal pour une préparation physique.

  • Samurai Flow : Accès sur une séance et des mouvements plus avancés et plus rythmés.

Il y a ensuite deux programmes en salle pour des groupes de 7 personnes maximum :

  • Stretch 1 : 1 séance

  • Stretch 2 : 10 séances

Pour en savoir plus sur nos programmes, sur les séances et sur les services associés à chaque programme, il vous suffit de vous rendre sur le site de votre coach fitness et bien-être sur Narbonne, Straussfit, en cliquant ici.

nicolas

strauss 

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