En optant pour un programme traditionnel alliant force et conditionnement, nous cherchons à utiliser nos méthodes de formation comme un outil pour favoriser et aiguiser votre mise au point et le travail d’équipe.

 

Sous la fatigue et l’inconfort, la récupération entre les efforts et la capacité de changer rapidement de vitesse entre une variété de résistances et de vitesses, ainsi que la construction d’une véritable « force ».

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Notre programme d’équipe et notre coaching peuvent englober tout.

 

Grâce à un programme complet, de force et de conditionnement inter-saison, à une/des séance hors-concours axée sur les compétences, les exercices, le renforcement des forces ou tout simplement une session de « renforcement d’équipe », cherchant à favoriser la camaraderie face à un travail acharné sérieux et à une « réflexion rapide sous fatiguing ». Compétences de changement de jeu à avoir sur le terrain de jeu.

 

Formation inter-saison sur demande

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Si vous souhaitez vous renseigner sur l’entraînement inter-saison et le renforcement/cohésion

de l’équipe avec Straussfit Fitness, cliquez sur " Se renseigner sur le protocole ".

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Important : Toutes les classes et les sessions doivent être pré-réservés.

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